noun-slippers-7008266-5a5a52.png

Kényelem

Bárhonnan végezhető

BIZTONSÁGOS FIZETÉS

Fizess bankkártyával

noun-online-election-7399935-5a5a52.png

15-60 perces videók

Könnyedén beépítheted a napi rutinodba

noun-yoga-4750071-5a5a52.svg

bÁRMIKOR ELÉRHETŐ

Internetre és okoskészülékedre van szükség

7 napos pénzvisszafizetési garancia

Amennyiben nem vagy elégedett a tartalmakkal, jelezd nekünk az info@yogalaborstudio.com email címen, s mi visszautlajuk számodra az összeget.

Miért jó a gyerekjóga?

iamge_with_icon_text_two_image
image_with_icon_text_two_block--1
Játékos fizikai fejlődés

A mozgás során erősödik a testük, de minden gyakorlat a gyermekek számára biztonságos és preventív szemlélettel történik.

image_with_icon_text_two_block--2
Fejlődik a mentális állapotuk

A gyerekjóga pozitívan hat a pszichére, csökkenti a szorongás kialakulásának esélyét és támogatja a mentális egészséget.

image_with_icon_text_two_block--3
Figyelem és koncentráció fejlesztése

Javítja a koncentrációs készséget, ADHD és figyelemzavar esetén kifejezetten hatékony segítség lehet.

image_with_icon_text_two_block--4
Társas készségek erősítése

A gyakorlatok során a gyerekek könnyebben nyílnak meg és barátkoznak, ami pozitív hatással van a szociális kapcsolataikra.

Miért válaszd a mi foglalkozásainkat?

noun-7353878-5a5a52.png

Szakképzett oktató

Megbízható, szakmai alapokon nyugvó foglalkozások.

noun-love-5018819-5a5a52.png

Megbízható forrás

Játékosan tanítunk, mégis minden mozdulat szakmailag alátámasztott.

noun-yoga-6279694-5a5a52.png

Biztonság

Csak olyan mozgásformákat tanítunk, amelyek elősegítik a gyermek fejlődését.

Mihez lesz hozzáférésed, ha előfizetsz az online jógára?

Tematikus jógavideók mellett pilateshez és ayurvedikus recept videókhoz is hozzáférhetsz.

image_with_text_three_image_sub_image

Jóga videók:

  • hatha,
  • gerinc,
  • baba-mama,
  • kismama,
  • yin,
  • slow flow,
  • dance flow,
  • relaxáló,
  • stresszoldó,
  • gyerekjóga,
  • csakra jóga

Hangfürdő és meditáció:

  • rezgésszint emelő meditáció,
  • manifesztáció,
  • csakra harmonizáló hangfürdő

Fájdalmakat enyhítő gyakorlatsorok:

  • menstruációs,
  • migrén,
  • csípő- és derékfájdalom,
  • lúdtalp- és bokasüllyedés,
  • nyaki gerinc domborulat visszaállítása,
  • gerincsérvvel végezhető jóga

Ráhangolódás:

  • izmok átmelegítése,
  • elme lecsendesítése,
  • izmok nyújtása / stretching

Pilates:

  • talajpilates,
  • szálkásítás,
  • alakformálás,
  • erősítés

Ayurvedikus, mentes recept videók

image_with_text_three_image

Mit tapasztaltak azok, akik rendszeresen velünk jógáznak:

image_with_text_four_image_icon--1

Rengeteg pozitív visszajelzést kaptak a tartásukra, energiájukra és belső harmóniájukra a környezetükből.

image_with_text_four_image_icon--2

A legtöbben 3 hónap után, de fél év után szinte mindenkinek teljesen megváltozott az élete.

image_with_text_four_image_icon--3

Nem éreztek plusz nyomást és feszültségek mint más mozgásformák közben.

image_with_text_four_image

Akik már velünk jógáznak

Így gyakorolj a

legjobb eredmény elérése érdekében!

image_with_text_content--1

1: Minden nap válassz ki 15-60 perces videóink közül 1-et.

image_with_text_content--2

2: Zárd ki a külvilágot, s a gyakorlás perceiben csak magadra s az oktatóra koncentrálj.

image_with_text_content--3

3: Összegezd a napod, s hogy miért vagy hálás egy finom tea társaságában.

Szolgáltatásaink

Mindig is vágytál egy kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb életre? Szeretnél többet törődni a testi-lelki egészségeddel, de a saját ütemedben szeretnél gyakorolni, rugalmas időbeosztással VAGY de az időbeosztásod nem mindig engedi meg, hogy eljuss egy stúdióba? Akkor az Online Jóga pontosan Neked készült!

A platformunkkal mostantól bármikor, bárhonnan gyakorolhatsz – legyen az egy rövid, 15 perces felfrissülés ebédidőben, vagy egy mélyebb, 60 perces elvonulás. Videóinkat tapasztalt jógaoktatók vezetik, és változatos stílusok közül választhatsz: gerincjóga, hatha, yin, core edzések, sőt még hangfürdők is rendelkezésedre állnak. Mindezek mellett egészséges recepteket és életmód tanácsokat is találsz, hogy teljes körű támogatást kapj a jóléted megteremtéséhez.

FIGYELEM:
- A jóga önmagában nem helyettesíti az egészséges életmódot!
- Mivel mindenki élethelyzete és adottságai másak, ezért a fejlődés eltérő lehet.

Mikor válaszd az online jógát?✅

  • Szeretnél a saját tempódban gyakorolni,
  • Munka közben érzed a feszültséget,
  • Nem érzed magad komfortosan egy csoportos órán,
  • Utazás közben sem szeretnéd kihagyni a mozgást,
  • Kevesebb szabadidőd van!

Mikor NE válaszd az online jógát?❌

  • ha megelégszel a hanyag, görbe testtartással,
  • ha elviseled a stresszt és a belső feszültséget,
  • ha nem érdekel a testi-lelki egyensúlyod,
  • ha nem szeretnéd, hogy magabiztosabbá válj,
  • ha nem hiszel a változás lehetőségében

Erre számíts

miután előfizetsz online videótárunkba

image_with_text_content--1

1: Az előfizetés megvásárlása után egy visszaigazoló emailt fogsz kapni.

image_with_text_content--2

2: A fizetést és az emailt követően azonnal hozzáférsz a videótár teljes anyagához.

image_with_text_content--3

3: Máris kezdheted a gyakorlást vagy akár a főzést!

GY.I.K.

Hogyan tudok regisztrálni az oldalon?

Email cím és jelszó segítségével tudsz regisztrálni az oldalra!

Milyen előfizetési csomagok közül választhatok?

Havi, negyedéves és éves előfizetés  mellett, share your love csomagot is létrehoztunk.

Van lehetőség ingyenes próba hétre?

Nincs lehetőség ingyenes próbahétre.

Milyen eszközökre van szükség az otthoni jóga gyakorláshoz?

Jóga otthoni gyakorlásához valójában nincs szükség semmilyen különleges felszerelésre – egy egyszerű szőnyeg vagy párna is remekül megfelel a kezdéshez. Ezekkel máris kényelmes alapot teremthetsz a gyakorláshoz, így a figyelmed igazán a mozdulatokra és a légzésre irányulhat.

Ha azonban szeretnél mélyebben belemerülni a jóga világába, érdemes lehet beszerezni néhány alapvető eszközt, mint például egy jóga matrac vagy egy jógatégla, amelyek segítenek a pózok stabilitásában és támogatást nyújtanak a gyakorlás során. Az Ayoga weboldalán 15% kedvezménnyel vásárolhatsz jógamatracot, ha a YOGALABOR kuponkódot használod.

Hozzáférhetek a videókhoz telefonról és tabletről is?

Természetesen! Online videóinkhoz bármilyen okos eszközről hozzá lehet férni, így tényleg mindig a zsebedben vagyunk!

Milyen fizetési módokat fogadnak el?

Bankkártyás fizetési lehetőség van az oldalon.

Hogyan működik az előfizetés lemondása?

Előfizetések, lemondás fül alatt könnyedén le tudod mondani az előfizetésed, ha nem szeretnéd folytatni

Automatikusan megújul az előfizetésem?

Igen, az előfizetés minden hónap ugyanazon napján újul meg.

Hogyan igényelhetek számlát a vásárlásom után?

Minden vásárlás után adunk számlát, ehhez pontos számlázási címet kell megadni!

Milyen hosszúságú jógaórák érhetők el?

A 15 perces rövid videóktól egészen a 60 perces mélyebb tartalmakig minden elérhető! A hosszúság attól is függ, hogy éppen milyen típusú jóga videót szeretnénk megcsinálni.

Van-e kezdőknek szóló videósorozat?

Természetesen! Kezdők is bátran belevághatnak az online jógába, hisz oktatóink minden gyakorlat könnyített verzióját is bemutatják, ezzel végigkísérve fejlődésedet.

Külön kategóriák vannak a stresszkezelésre vagy alvássegítésre?

Igen! Akár rá is tudsz keresni ezekre a kulcsszavakra, s ennek a kategóriának megfelelő videókat fog kidobni a rendszer Neked.

Hozzáférhetek személyes tanácsadáshoz, ha kérdésem van egy pózzal kapcsolatban?

Oktatónk természetesen vállal személyes online tanácsadást is, felár ellenében.

Vannak tematikus kurzusok, például nyári alakformálás vagy regeneráló jóga?

Rengeteg jógatípust találsz az oldalon, emellett pedig folyamatosan workshopokon vehetsz részt

Mit tegyek, ha nem indul el egy videó?

Ellenőrizd, hogy csatlakozva vagy-e az internethez, majd töltsd újra a videót

Hozzáférhetek az órákhoz internetkapcsolat nélkül?

Sajnos nem, a videókhoz csak internet segítségével tudsz hozzáférni.

Van mobilalkalmazás az oldalukhoz?

Jelenleg nincs, a webes felületünket szeretnénk tökéletesíteni, de a közeljövőben lehetséges a mobilalkalmazás fejlesztése is!

Kihez fordulhatok technikai problémák esetén?

Probléma esetén kérlek az info@yogalaborstudio.com email címre írj, s kollégáink készséggel fognak segíteni Neked!

Csatlakozz Te is támogató közösségünkhöz!